5 علامات تحذيرية و5 أسباب لارتفاع الكوليسترول في الجسم

5 علامات تحذيرية و5 أسباب لارتفاع الكوليسترول في الجسم

يُعد ارتفاع الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية خطورة لأنه يتسلل بصمت داخل الجسم دون أعراض واضحة وبرغم أن الكوليسترول عنصر مهم لبناء الخلايا وصنع الهرمونات، إلا أن زيادته قد تؤدي لانقباض الشرايين وارتفاع احتمالات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية و فيما يلي أبرز العلامات التحذيرية التي قد تشير إلى ارتفاع الكوليسترول، وأهم الأسباب التي تؤدي إليه.

أولًا: 5 علامات تحذيرية لارتفاع الكوليسترول
رواسب دهنية حول العينين
ظهور نتوءات صفراء صغيرة أو حلقات فاتحة حول القزحية يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا لتراكم الكوليسترول.
ألم الصدر (الذبحة الصدرية)
ضيق أو ضغط في الصدر أثناء الجهد قد يعني أن شرايين القلب بدأت تضيق بسبب الترسبات الدهنية.
ألم مستمر في الساقين
الشعور بثقل أو حرقة عند المشي قد يدل على انسداد شرايين الساقين فيما يُعرف بمرض الشريان المحيطي.
انقباض دوبويتران
شدّ يصيب أوتار أصابع اليد، خصوصًا البنصر والخنصر، وقد ربطت الدراسات ظهوره باضطرابات الدهون وارتفاع الكوليسترول.
التعب وضيق التنفس
تضيق الشرايين يقلل من وصول الأكسجين للعضلات والأعضاء، ما يجعل الشخص يشعر بالإرهاق حتى مع مجهود بسيط.

ثانيًا: 5 أسباب شائعة لارتفاع الكوليسترول
سوء التغذية
تناول الدهون المشبعة والمتحولة بكثرة يرفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
قلة الحركة
نمط الحياة الخامل يخفض الكوليسترول الجيد، مما يسمح بتراكم الكوليسترول السيئ.
العوامل الوراثية
بعض الأشخاص يعانون من فرط الكوليسترول الوراثي، ما يجعل مستويات LDL مرتفعة منذ الصغر.
الأمراض المزمنة
مثل السكري، قصور الغدة الدرقية، أمراض الكبد والكلى، وكلها قد تسبب خللًا في استقلاب الدهون.
التدخين
يقلل الكوليسترول الجيد ويزيد ترسّب الدهون في الشرايين، مما يضاعف خطر أمراض القلب.

ارتفاع الكوليسترول ليس مرضًا صامتًا فحسب، بل خطير أيضًا إذا تُرك دون متابعة والانتباه للعلامات السابقة واعتماد نمط حياة صحي يمكن أن يشكّلا حماية قوية للقلب والشرايين.