برشلونة يلجأ إلى "أخصائية نوم" بسبب اللاعب لامين يامال
تعاقد نادي برشلونة الإسباني مع آنا ويست أخصائية نوم، للانضمام إلى طاقم المدرب هانزي فليك بهدف مساعدة اللاعبين على تحسين أدائهم الرياضي عبر تحسين جودة النوم خلال فترات الراحة.
وأفادت صحيفة سبورت أن ويست، التي سبق أن عملت مع ناديي أرسنال و ميلان، ستكون مسؤولة عن تصميم جداول نوم خاصة لكل لاعب لضمان النوم المريح وتحقيق الاستشفاء الأمثل.
وستركز الخبيرة على مساعدة اللاعبين في إدارة التوتر، تحسين جودة النوم، واستغلال فترات الراحة لتعافي الجسم، خاصة في ظل ضغط المباريات المتتالية خلال الموسم، وهو ما يعد عاملاً أساسياً للحفاظ على مستوى الأداء البدني والعقلي.
ويواجه برشلونة تحديات إضافية بسبب توقيت المباريات، إذ غالبًا ما يلعب الفريق في التاسعة مساءً بتوقيت إسبانيا، ما يدفع اللاعبين للنوم في ساعات متأخرة من الليل، مما يؤثر على روتينهم الطبيعي ويستدعي تدخل أخصائية النوم.
وكشف البرازيلي رافينيا أن زميله النجم الشاب لامين يامال غالبًا ما يظهر متعبًا في الصباح نتيجة سهره لساعات طويلة على الهاتف المحمول، بينما ينام المدافع باو كوبارسي حوالي عشر ساعات يوميًا للاستشفاء الكامل.
ويأمل النادي أن يسهم هذا التعاقد في تحسين الأداء البدني والذهني لجميع اللاعبين، ورفع مستوى التركيز والجاهزية خلال المباريات المهمة في الدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا، مع الحفاظ على صحة اللاعبين على المدى الطويل.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق