ليس لصحتك فقط.. فوائد التفاح تمتد لبشرتك أيضاً

ليس لصحتك فقط.. فوائد التفاح تمتد لبشرتك أيضاً

يُعرف التفاح بأنه غذاء لصحة الجسم، لكن الأبحاث الحديثة تكشف جانباً آخر: العناية بالبشرة فهو غني بمضادات الأكسدة والبوليفينولات التي تحمي الجلد من التجاعيد والالتهابات، وتقلل من أضرار أشعة الشمس والتلوث.

كما أن خلاصة التفاح تدخل في بعض المستحضرات الحديثة لتجديد الخلايا وزيادة مرونة البشرة، بينما محتواه العالي من الماء يجعله مرطباً طبيعياً يمنح الجلد إشراقة وحيوية.

إضافة تفاحة يومياً إلى نظامك الغذائي لا يحافظ فقط على صحتك، بل يمنح بشرتك مظهراً أصغر وأكثر نضارة