دراسة: انعدام التلذذ مؤشر بارز على الاكتئاب الشديد

قد يفقد أي شخص شغفه ببعض الأنشطة من وقت لآخر، لكن إذا وصل الأمر إلى "انعدام التلذذ" – أي فقدان القدرة على الاستمتاع بما كان يبعث السعادة سابقًا – فهنا يجب التوقف والانتباه.

يُعد انعدام التلذذ أحد الأعراض الأساسية لاضطراب الاكتئاب الشديد، وأحيانًا لاضطرابات نفسية أخرى مثل الفصام أو اضطراب ما بعد الصدمة. وتتمثل أبرز علاماته في فقدان الاهتمام بالهوايات، الانسحاب الاجتماعي، انخفاض الرغبة الجنسية، وانعدام المتعة بالأنشطة اليومية.

الأسباب المحتملة: انخفاض بعض النواقل العصبية أو ارتفاع مؤشرات الالتهاب في الجسم، ما يؤثر على دوائر المتعة في الدماغ.

طرق التشخيص: لا يمكن تشخيص انعدام التلذذ بشكل فردي، بل يتطلب استشارة طبيب أو مختص نفسي لإجراء الفحوص اللازمة ومعرفة السبب الكامن.

العلاج: يعتمد على معالجة الحالة الأصلية، وغالبًا يجمع بين الأدوية والعلاج النفسي. من بين الأساليب المستخدمة: العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالكلام والتحفيز المغناطيسي أو الكهربائي للحالات المقاومة للعلاج.

في النهاية، يشدد الخبراء على أن طلب المساعدة المبكرة من طبيب أو معالج نفسي خطوة أساسية لتفادي تفاقم الأعراض والوصول إلى جودة حياة أفضل.